Máte pocit, že ať děláte, co děláte, nemáte vždy dostatek času ani energie na všechny vaše povinnosti, úkoly či aktivity? Potýkáte se s nedostatkem motivace a chutí pracovat, zároveň máte problém s nízkou produktivitou a cítíte se znaveni? Všechny tyto oblasti mají společné jedno – vaši hladinu energie. Pokud je nízká, tak zápasíte s tím všechny tyto aktivity vykonat. Jak řešit tento problém? Poměrně jednoduše skrze naučení se, jak správně hospodařit se svojí energií, což si v našem dvoudílném kurzu Energy managementu, jak teoreticky, tak prakticky ukážeme.
Materiály k úkolu Energetický audit
The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal
https://cs.wikipedia.org/wiki/Locus_of_control
https://www.databazeknih.cz/knihy/atomove-navyky-418125
https://www.databazeknih.cz/knihy/nauceny-optimismus-167459
https://www.youtube.com/watch?v=5k5BtHqAOvs&ab_channel=TEDxTalks
https://www.youtube.com/watch?v=2zzJD_sLW_Y&ab_channel=DanMartell
https://www.linkedin.com/learning/managing-your-energy
https://www.youtube.com/watch?v=vEedKdi1UOc&ab_channel=Welltory
https://www.youtube.com/watch?v=le_zA9AVYl8&ab_channel=TimeManagementandProductivity
https://www.youtube.com/watch?v=wSsaI9leaek&ab_channel=Dr.KimD%27Eramo
https://www.youtube.com/watch?v=u_-Y_WpUw-0&ab_channel=IndependenceBlueCross
https://www.youtube.com/watch?v=gDgk7rsy2Ik&ab_channel=RowenaTsai
https://www.youtube.com/watch?v=jyin_5ibdts&t=0s&ab_channel=RowenaTsai