Vítejte v kurzu

Fyzická kondice

Pohyb je nedílnou součástí našich životů. Bez pohybu bychom se nikdy nedostali tam kde jsme. A to doslova. Fyzická kondice v sobě nezahrnuje jenom kolik schodů zvládnu vyjít bez zadýchání, ale také jak být zdraví a fit. Pravidelná pohybová aktivita má nespočet prokazatelných benefitů pro udržení a často i zlepšení našeho zdraví, podpoří naše kognitivní funkce, budeme méně unavení, zlepší se nám paměť a pozornost.
Současný status
Nezapsáno
Cena
Zavřeno
Získej přístup
This kurz is currently closed  1 hodina

Na aktualním kurzu právě pracujeme. Bude hotov co nevidět.

V tomto kurzu si vysvětlíme proč je fyzická kondice nedílnou součástí a každodenní nutností našich životů a to jak z pohledu osobního tak pracovního života.

Co Vás v kurzu čeká?

40 minut studia
0 utříbených částí
úvodní dotazník
teoretické testy s nápovědou
doplňující materiály

Co na to ostatní?

⚠️ Learnify se stane AI Supported Platform, tedy platformou podporovanou umělou inteligencí. To, co vidíš, jsou první střípky. Proto omluv možné nesplněné očekávání...