Začněme úvodním evaluačním testem, s pomocí kterého můžete zjistit, zda vám obsah kurzu bude prospěšný. U jednotlivých otázek vyberte takovou odpověď, která nejlépe vystihuje vaši současnou situaci. Tedy – jak se v rámci zaměstnání cítíte.

0 of 23 Otázky dokončeno
Otázky:
You have already completed the test before. Hence you can not start it again.
Test is loading…
Musíte se přihlásit nebo registrovat, aby mohl být zahájen test.
You must first complete the following:
Tvůj čas:
Čas vypršel
Máme pro Vás dobrou zprávu – s největší pravděpodobností Vám pracovní vyhoření nehrozí, jen tak dál. I přesto vždy může být ještě lépe, a proto Vám doporučujeme projít si kurzem, ať nabudete další znalosti, které můžete do budoucna zužitkovat. 😊
Pravděpodobnost syndromu vyhoření je u Vás 0 – 25 %.
☺️ V současnosti jste nejspíše v bezpečí před pracovním vyhořením, nicméně je potřeba se hlídat, protože věci se časem mohou zhoršovat. Navíc cesta k vyhoření je většinou nenápadná a pomalá, proto je dobré si hlídat příznaky vyhoření, které se konkrétně dozvíte v kurzu, včetně rizikových faktorů.
Pravděpodobnost syndromu vyhoření je u Vás 26 – 40 %.
🙂 Pravděpodobně jste na pomalé cestě k pracovnímu vyhoření. Zřejmě se u Vás vyskytují některé příznaky, jež ukazují na stres a zátěž. Berte svou situaci vážně a přijměte opatření směřující k redukci ohrožení. Kurz by Vám měl v tomto určitě pomoci.
Pravděpodobnost syndromu vyhoření je u Vás 41 – 57 %.
😐 Jste ohroženi pracovním syndromem vyhoření, ke kterému jdete bohužel pomalu vstříc. Můžete se nacházet v místě bodu zlomu, stačí už jen málo a vše se zhoršuje velmi rychle. Prostudujte si náš kurz a na základě nabytých znalostí začněte se svojí situací okamžitě něco dělat, pokud se nechcete dopracovat k vyhoření.
Pravděpodobnost syndromu vyhoření je u Vás 58 – 80 %.
😔 Na základě Vašich odpovědí to vypadá na již rozvinutý pracovní syndrom vyhoření, který vás ochromuje. Pravděpodobně jste v pokročilé fázi vyhoření. V tomto případě je nutné okamžitě jednat a ihned začít pracovat na změně, případně podstoupit radikálnější řešení situace, aby se změnila ve Váš prospěch. Rozhodně si projděte náš kurz, ať si uvědomíte, v jaké fázi se aktuálně nacházíte a jak s tím můžete začít okamžitě něco dělat.
Pravděpodobnost syndromu vyhoření je u Vás 800 – 100 %.
Trápí mě poruchy spánku
Obtížně se soustředím
Nedokážu se radovat ze své práce
Připadám si fyzicky „vyždímaně“
Nemám chuť pomáhat problémovým klientům
Pochybuji o svých profesionálních schopnostech
Jsem sklíčený/á nebo pociťuji skleslost
Jsem náchylný/á k nemocím
Pokud je to možné, vyhýbám se odborným rozhovorům s kolegy
V konfliktních situacích na pracovišti se cítím bezmocně
Mám problémy se srdcem, dýcháním, trávením a podobně
Můj odborný růst a zájem o obor zaostává
Jsem vnitřně neklidný/á a nervózní
Jsem napjatý/á
Svou práci omezuji na její mechanické provádění a moc u ní nechci přemýšlet
Přemýšlím o odchodu z oboru
Trpím nedostatkem uznání a ocenění
Vyhýbám se účasti na dalším vzdělávání a rozvoji
Hrozí mi nebezpečí, že ztratím přehled o dění v oboru
Cítím se ustrašeně
Trpím bolestmi hlavy
Vyjadřuji se posměšně o příbuzných klienta i o klientech
Frustrace ze zaměstnání narušuje moje soukromé vztahy
