Vítejte v kurzu

Syndrom vyhoření

Od rána do večera repetetivní činnosti, stereotipy, věci nás nebaví a tak dále. Trpíte tím stejným? Tak to máte zaděláno na pořádný průšvih. Syndrom vyhoření totiž není žádná sranda a potká téměř každého. Co to je a jak s ním účinně bojovat?

Sdílet?

Současný status

Nezapsáno

Cena

320,00 Kč

Získej přístup

nebo 80 minut

Syndrom vyhoření, neboli Burnout Syndrom, je důsledkem dlouhodobého pracovního stresu. Katalyzátorem vyhoření může být mnoho různých aspektů a je důležité o nich vědět. Náš kurz vám ukáže rizikové faktory, kterým byste se měli vyhýbat, příznaky i fáze syndromu vyhoření. Představíme si i podstatné preventivní kroky, které vám mohou pomoci se syndromu vyhnout.

Co vás v kurzu čeká?

Rozbalit vše

Úvod

Úvodní seznámení 25 minut 1 Test Modul ZDARMA

Úvodní seznámení s obsahem kurzu spolu s evaluačním dotazníkem na ohroženost syndromem vyhoření.

Rozbalit

Obsah programu

Otestujte, zda se u Vás nerozvíjí syndrom vyhoření

20 minut

Co je syndrom vyhoření 5 minut

Čím se syndrom vyhoření vyznačuje a kde všude se s ním můžeme setkat? Na to odpovíme v této části.

Příznaky a řešení

Příčiny 5 minut

Jaké má syndrom vyhoření příčiny? Jaké oblasti mají na naše případně vyhoření vliv? To zodpovíme v této části.

Rizikové faktory 10 minut 4 Části

Faktorů, které nás mohou potenciálně ohrožovat, je celá řada. Podíváme se na různorodé druhy těchto faktorů, ať víte, na které si dát pozor.

Rozbalit

Obsah programu

0% Dokončeno 0/4 kroků

Zaměstnanecké 2 minuty

Osobnostní 1 minuta

Osobní a rodinný život 1 minuta

Společenské 2 minuty

Příznaky a fáze 10 minut 2 Části

Abychom věděli, zda už se neocitáme na hranici samotného syndromu vyhoření, je dobré znát konkrétní příznaky i fáze, kterým se chceme v konečném výsledku vyhnout.

Rozbalit

Obsah programu

0% Dokončeno 0/2 kroků

Příznaky vyhoření 3 minuty

Fáze vyhoření 3 minuty

Prevence a řešení 10 minut 2 Části

Jak se před syndromem vyhoření a jednotlivými příčinami jeho vzniku chránit? To vám zodpovíme zde.

Rozbalit

Obsah programu

0% Dokončeno 0/2 kroků

Osobní prevence 5 minut

Zaměstnanecká prevence 2 minuty

Závěr

Závěr 1 minuta

Závěrečné slovo k závěru kurzu a příprava na finální test.

Závěrečný test k syndromu vyhoření

5 minut

Závěrečná evaluace nabitých znalostí, které jste v průběhu kurzu získali.

Co Vás v kurzu čeká?

80 minut studia

16 utříbených částí

utříbených testů

úvodní dotazník

interaktivní testy

doplňující materiály

Co na to ostatní?

Součástí těchto programů:

Certifikát

Wellbeing Boost

Zažijte radost a spokojenost ze života s naším vzdělávacím programem Wellbeing! Naučte se, jak zvládat stres, relaxovat, meditovat, pohybovat se a mnohem více! Přihlaste se ještě dnes!...

2.6 hodiny

Kurzy: 6

480 Kč nebo předplatné

Akutní krize? Pomozte si rychle!

Duševní zdraví je jednou nejdůležitějších a velmi často opomíjených faktorů našeho obecného zdraví. Často si ani neuvědomujeme, jak moc záleží na psychické a duševní pohodě. Také věci řešíme až když je pozdě. Pojďme si ukázat, jak se vyvarovat stresovým situacím a případně jak je jednoduše a s nadhledem zvládat....

6.3 hodiny

Kurzy: 5

480 Kč nebo předplatné

Syndrom vyhoření

Sdílet?

Co vás v kurzu čeká?

Co Vás v kurzu čeká?

Co na to ostatní?

Součástí těchto programů:

Wellbeing Boost

Akutní krize? Pomozte si rychle!

Studium online. Bez zábran.

SLEDUJTE NÁS

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

Kategorie našich kurzů

Přehled nabízených služeb

Další užitečné informace